Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 59,31g | Prot: 28,68g | Kolh.: 134,38g.
Frukost: Чай, Соль, Ашан Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цар Хліб Хліб Для Тостів. Lunch: Салат Овощной. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Имбирь Маринованный, Ашан Рикотта, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные. Snacks/Annat: Люкс Чипсы, Клубника, Рудь Мороженое Империя , Волошкове Поле Молоко 2,6%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariamkuz 's vikthistorik
|