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😒
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68,8 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1291 kcal
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Fett: 73,83g | Prot: 83,07g | Kolh.: 89,51g.
Frukost: Sauerteigbrot, Schinken (Extra mager), Stockmeyer Leberwurst Fein, Tomaten, Gurke (mit Schale), Nektarinen, Birnen, Kaffee mit Milch. Lunch: Olivenöl, Junge, Grüne Zwiebeln (Nur Kopfteile), Gelbe Paprika, Rote Paprika, Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten, Champignons Frisch, Kopfsalat. Middag: Dulano Bauchspeck-Streifen, Ananas, Ei, REWE Leberwurst, Harzinger Käse, Rote Paprika. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Kaffeemilch 7,5%. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Heee, nicht so finster schauen. Immer noch besser als eine Zunahme. Kopf hoch, das wird schon! LG
23 maj 18 av medlem: Nizzy1988
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23 maj 18 av medlem: GabriAndre
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GabriAndre 's vikthistorik
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