Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
53,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
743 kcal
|
Fett: 46,84g | Prot: 37,85g | Kolh.: 36,65g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche с Луком и Томатами, Покровский Хлеб Хлеб Геркулес Зерновой. Lunch: Соусом Песто, Heinz Грибной Соус, Помидоры Черри, Останкино Сервелат Европейский, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|