Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 67,59g | Prot: 106,77g | Kolh.: 163,69g.
Frukost: Президент Творог Домашний 0%, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Грибной суп с сыром, Хлеб Бородинский. Middag: Овсяной кекс с бананом и орехами, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Annat: Ранетки. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|