Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
87,5 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
994 kcal
|
Fett: 54,36g | Prot: 103,61g | Kolh.: 19,14g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Middag: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
|
2343 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|