Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
75,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 52,35g | Prot: 85,43g | Kolh.: 130,82g.
Frukost: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Пятерочка Банан, Шоколад, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%, Оливковое Масло, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сахар, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Свежов Котлета из Судака Паровая. Middag: Billa Тунец Филе Натуральный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
|
685 kcal
|
Träning:
Прогулка с коляской - 4 timmar och 30 minuter, Apple Health - 19 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|