Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
47,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
918 kcal
|
Fett: 69,26g | Prot: 51,72g | Kolh.: 19,90g.
Frukost: Фундук Фундук, Малина, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичница. Lunch: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Рузская Сметана 25%, Котлета Куриная. Middag: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Семга на Пару. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|