Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
82,6 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 64,12g | Prot: 53,68g | Kolh.: 126,57g.
Frukost: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Egg, Ашан Помидор. Lunch: Полянка Сметана 15%, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Помидор, Ikea Омлет, Grow Food Суп Гречневый с Шампиньонами. Snacks/Annat: У Палыча Торт Бургер Голд, Полет Слоеный Десерт с Морковью, От Палыча Осетинский Пирог С Красной Рыбой, O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином, От Палыча Пирог с Курицей. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|