Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 58,86g | Prot: 68,73g | Kolh.: 109,68g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Брест Литовск Сливочное Масло, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сыр Голландский, Подлива, Лэнд Гречка Отварная. Middag: Сыр Голландский, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Фанта Фанта, Яблоко Зеленое, Миндаль, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|