Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
49,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 72,45g | Prot: 77,79g | Kolh.: 55,74g.
Frukost: バターコーヒー. Lunch: 森永乳業 ビヒダスBB536プレーン加糖, セブンイレブン 香味チキンのサラダ. Middag: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 伊藤食品 さば水煮. Snacks/Annat: Optimum Nutrition プロテインバー, ラスク. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|