Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
47,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 55,49g | Prot: 58,87g | Kolh.: 106,78g.
Frukost: Домик в деревне Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Milka Milka Oreo, Twix Mini, Twix Mini, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Middag: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Snickers Шоколадный Батончик, Snickers Шоколадный Батончик, Чудо Чудо Йогурт Ягодное Мороженое. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|