Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 84,32g | Prot: 84,30g | Kolh.: 37,26g.
Frukost: Мясновъ Колбаса Московия, Кофе, Черкизово Окорок Свиной Охлажденный, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом. Lunch: Укроп, Лук, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Добрый Сок Томатный, Петелинка Куриные Шеи. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|