Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
112,5 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 36,15g | Prot: 111,78g | Kolh.: 252,11g.
Frukost: Азбука Крыма Йогурт 1,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Рис Басмати. Middag: Котлеты из Куриной Грудки, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Annat: Диyes Галеты Классические на Фруктозе, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом и Мороженым. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|