Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
56,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 54,22g | Prot: 73,30g | Kolh.: 137,49g.
Frukost: Kinder Молочный Ломтик, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Кофе с Молоком, Fazer Энергия Здоровья Тонкая Основа. Lunch: Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста на Пару. Middag: Клубника, Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Красный Октябрь Карамель Раковые Шейки. Snacks/Annat: Орех Пекан, Good Food Орех Макадамия, Джаз Фундук, Орехи Кешью, Миндаль, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Морковь, Агуша Творожок. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|