Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
76,4 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 52,77g | Prot: 62,97g | Kolh.: 164,00g.
Frukost: Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Замелитеновский Молочный Завод Сыр Творожный с Малосольным Огурцом, Чесноком и Травами, Сахар, Кофе, Помидоры, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Прайм Стар Стеклянная Лапша "Фунчоза" с Курицей и Овощами, Куриный Суп. Middag: Чай, Болгарский Перец, Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Замелитеновский Молочный Завод Сыр Творожный с Малосольным Огурцом, Чесноком и Травами, 6 Соток Зелёный Горошек. Snacks/Annat: Помидоры, Банановое Печенье, Блинчики. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya.korolev 's vikthistorik
|