Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
50,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 42,39g | Prot: 25,15g | Kolh.: 204,22g.
Frukost: Фруктовая Энергия Смесь Ягодно-Ореховая Лав , Сава Джем Клубника, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Чудесница Маргарин. Lunch: Картофель (с Кожурой), Подсолнечное Масло. Middag: Банан, Фруктовая Энергия Бит. Snacks/Annat: Малышам Сок Яблоко-Чёрная Смородина, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Сливки. mer...
|
|
388 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 40 minuter, Yoga - 40 minuter, Apple Health - 22 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|