Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
46,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
507 kcal
|
Fett: 15,91g | Prot: 43,90g | Kolh.: 56,49g.
Frukost: 干贝, 蛤蜊, 豆腐, 秋葵, 煮熟的芦笋（新鲜）. Middag: 香蕉. Snacks/Annat: 黑咖啡. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jackieljy 's vikthistorik
|