Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
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67,6 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1293 kcal
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Fett: 56,52g | Prot: 95,07g | Kolh.: 103,41g.
Lunch: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り, ミニストップ サラダチキン 梅しそ風味, サラダクラブ ミックスサラダ. Middag: みそ汁, ご飯, 野菜炒め, ファミリーマート チキンステーキ. Snacks/Annat: 森永製菓 チョコチップクッキー, Meiji おいしい牛乳, Savas ソイプロテイン100, チロルチョコ きなこもち, チロルチョコ 抹茶もち. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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