Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 43,30g | Prot: 73,58g | Kolh.: 154,31g.
Frukost: Геркулес Геркулес Традиционный , Ашан Кокосовая Стружка, Банан, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Минтай Запечённый, Сметана , Яйцо. Snacks/Annat: Печенья, Пряник, Чай, Леовит Стевия, Зеленое Яблоко, Магнит Арахис Необжаренный . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
titovavictoria 's vikthistorik
|