Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
75,7 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 25,39g | Prot: 44,40g | Kolh.: 147,31g.
Frukost: U Lait Écrémé, Pain Complet, St Hubert Oméga 3. Lunch: Ananas, Auchan Saumon Atlantique Fumé, Vinaigrette, Carottes. Middag: Ananas, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Carrefour Sauce Bolognaise, Panzani Spaghetti , Sucre, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%. Snacks/Annat: Carrefour Bio Barres Céréales Fraise, Amandes. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|