Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
698 kcal
|
Fett: 22,20g | Prot: 37,81g | Kolh.: 89,60g.
Frukost: Ростовские Хлебцы Ржаные, МКС Молоко 2,5%. Lunch: Морковь, Пицца Домашняя. Middag: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Корица, Черная Смородина, МКС Греческий Йогурт. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_.pechenuha._ 's vikthistorik
|