Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
57,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 37,07g | Prot: 59,62g | Kolh.: 83,30g.
Frukost: Egg, NuMedica MCT Oil USP. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Sandwich Bros. of Wisconsin Chicken Melt. Middag: Kirkland Signature Tilapia Loins, Roma Tomatoes. Snacks/Annat: Red Table Wine, Pure Heart Seedless Watermelon, Pure Heart Seedless Watermelon. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|