Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
85,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
587 kcal
|
Fett: 17,88g | Prot: 20,59g | Kolh.: 90,53g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Kazka Винтик Замороженный Сок, Булгур (Вареный), Жареное Яйцо. Middag: Банан, Соленые Крекеры. mer...
|
|
2628 kcal
|
Träning:
Cykling - 50 minuter, Vila - 16 timmar och 10 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate Vait 's vikthistorik
|