Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 34,21g | Prot: 60,06g | Kolh.: 296,15g.
Frukost: Nescafé Tradición, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Lunch: Kraft Mayonesa, Pechuga de Pollo, Miraflores Arroz, Miraflores Arroz, Arroz Blanco. Middag: Kraft Queso Philadelphia , Champiñones Cocidos, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Miraflores Arroz, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Cuchufli, Tento Cuchufli Relleno con Manjar, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|