Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
975 kcal
|
Fett: 33,82g | Prot: 76,26g | Kolh.: 90,17g.
Frukost: Bombbar Арахисовая Паста, Щедрые Хлебец, Шаурма Овощная, Кофе с Молоком, Кофе, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом. Lunch: 4 Сезона Скандинавская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Middag: Творог 9%. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Danone Творожный Клубника Земляника, Абрикосы, Сливы. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kris120310 's vikthistorik
|