Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
48 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 35,99g | Prot: 62,25g | Kolh.: 126,92g.
Frukost: Nestlé Chamyto, Lider Queso Gauda, Ciruela, Manzana Verde, Ro-Ro Almendras Confitadas. Lunch: Queso Parmesano (Rallado), Fresh Toppings Crutones Sabor Mediterráneo, Palta, Lider Camaron Cocido Pelado, Zanahoria, Salmón. Snacks/Annat: Huevo Cocido, Tomates, Almendras, Naranjas, Nestlé Chamyto, Plátano. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
d.valdivia 's vikthistorik
|