Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
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40,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1596 kcal
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Fett: 41,81g | Prot: 50,95g | Kolh.: 264,23g.
Frukost: カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ. Lunch: 豚肉炒め, ご飯, フジッコ ひじき煮, 野菜炒め, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, タカノフーズ 納豆. Middag: 野菜炒め, エースコック トムヤムフォー, イオン株式会社 キャベツの千切り, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, セブンイレブン ダブルチョコクリームのチョココロネ. Snacks/Annat: 三幸製菓 柿の種, いよかん, 牛乳, ドーナツ, ユーラク ブラックサンダー ミニバー, サツマイモ, はちみつ, 明日香野 きな粉, グリコ 朝食Bifix脂肪0, バナナ, コーヒー. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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