Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 55,58g | Prot: 83,25g | Kolh.: 104,46g.
Frukost: Café. Lunch: Lidl Chocolat en Poudre Goody Cao, St Hubert Oméga 3, Carrefour Biscotte, Auchan Lait Écrémé, Bonne Maman Confiture Mûres, Fromage de Chèvre, Crepe Avoine, Leader Price Filet de Bacon Fumé. Middag: Carrefour Lentilles, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). mer...
|
|
1535 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 30 minuter, Stryka - 30 minuter, Shopping - 30 minuter, Duscha - 15 minuter, Vila - 17 timmar och 15 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liloupette 's vikthistorik
|