Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
110,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 47,92g | Prot: 72,20g | Kolh.: 126,72g.
Frukost: Egoiste Кофе, Viola Сыр Плавленый, Хлеб Цельнозерновой, Ашан Киви, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Укроп, Куриная Грудка Отварная. Middag: Мойва Жареная. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|