Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 39,49g | Prot: 31,05g | Kolh.: 134,92g.
Frukost: Bango Kecap Manis, Kerupuk Asin, Ikan Tongkol Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Lunch: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Pisang Goreng. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Keizia Elizabeth 's vikthistorik
|