Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
648 kcal
|
Fett: 19,08g | Prot: 40,46g | Kolh.: 85,41g.
Frukost: Киви, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яичный Белок. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Красное Яблоко, Гречка Отварная, Грабли Котлета из Индейки Паровая. Middag: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Махеевъ Горчица Зернистая. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
17933971m 's vikthistorik
|