Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 71,48g | Prot: 123,86g | Kolh.: 142,46g.
Frukost: Гарнец Кукурузный Крахмал, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Голубика, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Яйцо Куриное, Chiaru Семена Чиа, Снежок Творог Обезжиренный. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Авокадо, Vитамин Мексиканская Смесь. Middag: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Шоколадница Капучино Стандартный, Шашлык Куриный. Snacks/Annat: Iso Best Best Bar Chocolate Brownie. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|