Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 95,27g | Prot: 90,58g | Kolh.: 125,15g.
Frukost: Шоколадница Капучино Стронг Мега , Каждый День Кешью Необжаренный, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Филе Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Две Палочки Салат с Куриной Печенью и Морским Гребешком , Две Палочки Рулет Угорь. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|