Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
50,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 50,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
872 kcal
|
Fett: 29,27g | Prot: 45,76g | Kolh.: 109,49g.
Frukost: Савушкин Кефир 2,5%, Холодник Свекольный, Sprite Sprite. Lunch: Гороховый Суп, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Суп Гороховый с Копченостями. Middag: Картошка Вареная, Петруха Мякоть Бедра, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Лук, Морковь, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Винегрет без Масла. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisa__alisa1011 's vikthistorik
|