Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
88,1 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 64,98g | Prot: 79,21g | Kolh.: 23,01g.
Frukost: Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Шашлык Куриный. Middag: Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Арахис. mer...
|
|
2359 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|