Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
68,8 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 50,68g | Prot: 61,13g | Kolh.: 139,13g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Arla Skyr Blaubeere-Schwarze Johannisbeere, DM Haferflocken, Apfel, Banane. Lunch: Maggi Gartengemüse Pfanne, Almare Makrelenfilets. Middag: REWE Beste Wahl Tortellini Schinken, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Kirsche, Penny Markt Haferflocken. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GabriAndre 's vikthistorik
|