|
Jess!
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 18,35g | Prot: 128,96g | Kolh.: 209,03g.
Frukost: Banaanit. Lunch: Sushi. Middag: Wheaty Vegaani Burger. Snacks/Annat: Härkäpapu, Porkkanat, Banaanit, Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. mer...
|
|
1827 kcal
|
Träning:
Sittande - 5 timmar, Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 30 minuter, Vila - 10 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|