Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
76 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 67,79g | Prot: 72,27g | Kolh.: 193,79g.
Frukost: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Szynka Konserwowa, Pastella Pasta Z Lososia, Хлебцы Knackebrot Vollkorn, Сахар, Голубика, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха. Lunch: Пятерочка Банан. Middag: Первый Хлебозавод Печенье Меренги, Активиа Йогурт с Вишней и Чиа. Snacks/Annat: Castello Сыр Фасованный Пармезан, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Окей Груша Конференс, Szynka Konserwowa, Castello Сыр Фасованный Пармезан, Szynka Konserwowa. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|