Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
76,3 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 83,26g | Prot: 129,43g | Kolh.: 156,52g.
Frukost: Мёд, Клубника, Овсянка, Изюм. Lunch: Селедка, Картофель Молодой, Салат из Капусты и Огурца, Шашлык из Курицы. Middag: Масло Подсолнечное, Салат из Капусты и Огурца, Шашлык из Курицы. Snacks/Annat: Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Хлебец, Хлебец, Колбасный Ряд Колбаса Оливье. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|