Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 105,97g | Prot: 55,28g | Kolh.: 18,37g.
Lunch: Щедро Майонез Провансаль 67%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бекон, Яйцо (Целое), Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат. Middag: Простоквашино Сметана 25%, Котлеты из Говядины. mer...
|
|
1855 kcal
|
Träning:
Cykling - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
index2009 's vikthistorik
|