Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
47,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
838 kcal
|
Fett: 65,83g | Prot: 46,93g | Kolh.: 13,24g.
Frukost: Фундук Фундук, Рузская Сметана 25%, Голубика, Малина. Lunch: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Айсберг. Middag: Фундук Фундук, Салат Айсберг, Семга на Пару. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|