Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
83,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 51,03g | Prot: 75,86g | Kolh.: 107,13g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Брест Литовск Сливочное Масло, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Annat: Агуша Творожок Детский Злаки, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|