Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
66,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 53,67g | Prot: 52,41g | Kolh.: 152,00g.
Frukost: ВкусВилл Сироп из Фиников, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское, Жареное Яйцо, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Шпинат, Помидоры, Имунеле Земляника. Lunch: ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами. Middag: Макароны Отварные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, РРК Котлеты Рыбные Лососевые. Snacks/Annat: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Mr. Creamys Арахисовая Паста, ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское, Пятерочка Банан, Окей Груша Конференс, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tusenichka 's vikthistorik
|