Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
98,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 63,01g | Prot: 108,74g | Kolh.: 130,97g.
Frukost: Красное Яблоко, Сливочное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Липецкое Мороженое, Зеленый Лук, Магнит Морковь Вареная, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Middag: Кефир 1%, Кабачковые Оладьи. Snacks/Annat: Апельсин, Борщ с Курицей, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinka5' 's vikthistorik
|