Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 41,90g | Prot: 44,72g | Kolh.: 105,27g.
Frukost: Молодец Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Молодец Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Кабачковые Оладьи Мои, Кабачковые Оладьи Мои. Lunch: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Куриное Филе в Духовке, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ржаной Хлеб, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Middag: SPAR Банан, Piccolo Маслины без Косточки, Куриное Филе в Духовке, Морская Капуста. Snacks/Annat: Путина Икра Палтуса, Кофе (Растворимое), Сахар, Айсберри Мороженое Щербет. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|