Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
47,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
926 kcal
|
Fett: 41,58g | Prot: 36,49g | Kolh.: 103,52g.
Frukost: Магнит Банан, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Гранола. Lunch: Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Фасоли Маш "Доу-Я", Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Котлеты из Минтая, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|