Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 52,88g | Prot: 83,85g | Kolh.: 153,58g.
Frukost: Компот ягодный без сахара, Рис Вареный, Борщ. Lunch: Компот ягодный без сахара, Мармелад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, Австралийский Торговый Дом Нью-Йорк Стейк, Суп с Фрикадельками. Middag: АМА Пирожное Эклер, Gildo Rachelli Тирамису, Б.Ю. Александров Панакота, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Кофе, Альпенгурт Сливки 10%, Campina Сливки Порционные. Snacks/Annat: Хек Отварной. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Спасибо Девочки! Правда вес то туда , то сюда ))) знакомлюсь с едой в свои 36)))) спасибо ФетСикрет и Вам, каждой кто пишет о своих успехах. Хоть какая то надежда понять , как же научится есть и не толстеть 😂😂🤣💪❤️❤️❤️❤️❤️🌷
22 maj 18 av medlem: irina_drozh
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina_drozh 's vikthistorik
|