Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
53,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
849 kcal
|
Fett: 25,29g | Prot: 82,05g | Kolh.: 72,24g.
Frukost: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Lunch: Яичный Белок, Пшеничная Крупа, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Annat: Billa Творог Фермерский Обезжиренный, Клубника, Пятерочка Нектарин , Нектарин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgeniay- 's vikthistorik
|