Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
63,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 79,04g | Prot: 101,41g | Kolh.: 151,69g.
Frukost: Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Bounty Мороженое, Киви, Салат из Свеклы с Чесноком, Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Middag: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Глобус Салат из Фунчозы. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|