Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 63 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
788 kcal
|
Fett: 24,35g | Prot: 42,11g | Kolh.: 92,71g.
Frukost: Кокосовая Стружка, Mayfair Grüner Tee, Aldi Wald Honig, Hamfelder Hof Fettarme Milch, Edeka Heidelbeeren, Lidl Haferflocken. Snacks/Annat: Backfee Mandeln Natural Ganz, Viva Vital Trockenpflaumen, Viva Vital Cranberries, Dulano Kochschinken, Помидоры, Exquisa Exquisa Protein, Wasa Sesam, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|